新春佳节走亲访友，一句句真挚的祝福语中，“健康”是出现频率的一个词语。随着大众对于健康的重视，以及对体育运动理念的深入理解，越来越多的人将体育运动纳入春节假期之中，“每天抽出半小时的时间运动一下，不耽误走亲戚、不耽误与好朋友团聚，而且对自己身体也有好处。”

　　从大明湖畔到英雄山下，从社区广场到健身场馆，体育运动俨然成为今年新春佳节一道靓丽的风景线岁的杨兆军与爱人与往日一样，换好运动装备来到大明湖西南门的运动健身步道，围着大明湖跑一圈，再到智能化健身器材练练力量，完成了龙年的最后一练。“和爱人坚持每天一早进行体育锻炼已经好多年了，已经成为一种习惯。”杨兆军说。

　　像杨兆军一样在新春佳节仍坚持体育锻炼的中老年人不在少数，在他们看来“锻炼不是一朝一夕，也不是三分钟热度，唯有坚持。”在这份坚持中，他们收获了好的身体，收获了快乐，让生活更具色彩。而他们更为看重的是，身体好了，不仅能为儿女做更多事情，更不给儿女增添负担，“家人身体健康，就是生活的资本，上了年纪为儿女分担更多，是父母对孩子的关爱，也是家庭和睦的一个方面。”

　　与中老年在健身步道锻炼不同，中青年则更愿意接受专业健身指导以及进行新兴体育运动。“正月初一、初二健身房和私教没上班，我选择在楼下社区跑步和简单的器械训练，正月初三健身房营业了，私教也上班了，我像往常一样与私教约好时间，来到健身房锻炼。“对于我来说，从下定决心减肥现在已经3年的时间，坚持运动已经成为一种生活习惯，即便过年期间要走亲访友，也要挤出时间来撸铁、进行有氧训练，我相信无论是运动健身，还是工作生活，坚持必定会有收获。”从180斤成功减重50斤的辛小婷(化名)笑着说。”

　　正月初四，王霄和妻子兵分两路，他与日常一起玩飞盘的朋友相约来到球场，而妻子则带着两个孩子前往滑雪场。“我和妻子因运动相识，两个孩子也受我们的影响，每周末会进行不同项目的体育锻炼。现在一个孩子学习滑板，一个孩子学习击剑。体育运动能缓解工作、生活和学业上的压力，我们一家很享受大汗淋漓之后的爽快。”

　　虽是新春佳节，但金象山滑雪场依旧迎来很多全副武装的冰雪爱好者前来游玩。“济南虽然是北方，但孩子能够近距离感受冰雪氛围也就一两个月的时间，趁着春节假期，满足一下孩子滑雪的愿望，感受一下冰雪运动的魅力。”带孩子来滑雪的刘女士表示。

　　从以往“舌尖上的春节”，到如今“运动中的春节”，体育锻炼与新春节假激情碰撞，是大众对健康生活的追求和对美好生活的向往，让生活更加多姿多彩，为传统节日增添了新的内涵，让新的一年多了一份活力与健康。(济南日报·爱济南记者：王蓓贝 摄影：张一)

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